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11/2の体重79.6㎏ 一日で急に落ちてる？！ と思われるかもしれませんが、１日目の記録は朝一で記録できなかったから筋トレ後の体重なんですよね(-_-;) だから落ちたのはたぶん水分 このまま2000kcalの食...

はじめまして！ マリモと申します。 このブログでは、僕のやっている筋トレと食事内容、体の変化を投稿していきます。 軽く自己紹介↓ 20代男、学生、筋トレ歴：4年、 趣味：バイク(ツーリング、カスタム...